大切なのは一人一人の心

まずは自分が変わり、目の前の人の心が変わり、そしてまたその人が別の人の心を変えて、自然とみんなが幸せになっていく

心と身体を同時にゆるめられる

やっぱり良かった!和みのヨーガに出会えて。

5日前くらいでしょうか? 主人が風邪をひきました。 以前は、私は、良かれと思って 頭を冷やしたり、 あれこれ やってました。 でも、それが主人は、 うっとおしかった様。 その時、 私は (せっかくやってあげてるのに、プンプン) みたいな感じでした。 それ…

生涯学習講座での和みのヨーガ 始まりました!!

皆様 こんにちは(*^-^*) 今日は、お日様も出て下さって、心地よい風があり、 とても過ごしやすいです。 ありがとうございます。 6月に入りましたね! と言う事で、 今年度の生涯学習講座、市民講座がスタートです。 コロナの影響で、5月に開講式が予定されて…

3月ゆいのオンライン和みのヨーガ、和みセラピーのお知らせ

皆様こんにちは(*^_^*) いかがお過ごしでしょうか(*^-^*) 昨日はお庭の手入れに精を出しました(*^-^*) そのお話しはまた次にしたいと思います。 今回は、タイトルの様3月のお知らせをさせて下さいませ。 お陰様で、オンラインでも、実際行うのと同じように…

zoomヨガの様子

あ~笑った!!!!! 今日のZOOHヨガは、新企画♪『ゆるおと』の日でした(*^-^*) 参加下さいました まりちゃんと めっちゃ音を楽しみました~\(^o^)/♪ 楽しかったです笑笑(⋈◍>◡<◍)。✧♡♪ なかなか、歌う機会、音を出して楽しむ機会ってないですよね! 一緒…

ゆいのオンラインクラスのお知らせ

皆様こんにちは いつもブログを見て頂いてありがとうございます。 今回ゆいのオンラインクラスのお知らせです。 1和みのヨーガとは? 2オンラインで、どのように行うのか? 3参加者さんのお声(今はオンラインはじめて間もない為リアルに受けて下さっている…

和みのヨーガオンラインクラス2回目モニター募集のお知らせ

コロナや、災害などで、心と身体のバランスを保つことが難しいと思う方、"和みのヨーガ"の目や頭の手当てをまずは、ご一緒にやってみませんか? 皆様連日暑い日が続きますが如何お過ごしでしょうか? ここ、鹿児島も、相変わらず暑いですが、昨日からちょっ…