こちらでも、生涯学習講座での和みのヨーガ 始まりました！！
3年目になります。
こうして開催出来て、良かったです。
参加して下さる皆様、お声かけ下さった皆様、館長さん、ガンダーリ先生
ありがとうございます。
🌼
初回でしたが、ワクチン接種など用事もあられた様で、
12名程参加のところ、約半数ほどの方が
ご参加下さいました。
皆さんお集まりいただく
と言う事が、
家から一歩出ようとする気持ちが
大切かなぁと感じます。
年齢がいきますと、
どうしても、からだに不調がきたりして、
不調だと、家から外に出る気持ちにもなれなかったリしますよね
和みのヨーガは、高齢の方でも
「これならできる！！」と、仰ってくださって、
80代の方も参加率が高いです
和みのヨーガをした後、
「右の肩が痛かったのですが、楽になりました～」と、笑顔でお話し下さる方もいらっしゃいました。
みなさま、ゆるんで、気持ち良くなられて、
今話題の事など話ししたりされていました。
今は、何といても、ワクチン接種が一番の話題です。
もう、予約した！
もう1回目を受けた！
など、お話しされていました。
私は、(そのような状況なんだなぁ～)と思う事でした。
そしてまた、自分でも、その後期になったので、ワクチンに関して調べました。
そして、自分なりに答を出していきたいと思います。
話は戻りますが
🌺
1人でも、辛い方が、楽になられて、笑顔になられて
幸せになって下されば、うれしいです(*^-^*)
実際、そんな方が、
お一人、お一人・・・・と
見させて頂いております。
私は、そんな大きな事は出来ないですが、
私ができる事は、今ここで、今この自分の状況の中
目の前の方を大切にさせて頂く事かと思います。
世の中は、自利利他だと、最近特に感じます！！
少しづつ、タイミングで、
幸せの学校での学びも
シェアさせて頂きたいと
常々、復習させて頂いて、
必要な時、
ぽろっとお話し出来て
困っていた方が、気づきがあられたら
うれしく思います。(*^-^*)
🌺🌺🌺🌺🌺
和みのヨーガについて、
例えば、自分の会社で取り入れたい！
高齢者の集まりに、皆さんでやってみたい！など、
何かお聞きになりたい方は
こちらにお気軽ご連絡下さいませ
また、和みセラピーも同様です。
今の自分を変えたい！
そう思う方、おすすめです！！
あなたの1歩
前に踏み出してみませんか(*^-^*)
pgsyh341@gmail.com
又は
pgsyh341@yahoo.co.jp
ゆい迄
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
ゆい
pgsyh341@yahoo.co.jp
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