#高校での和みのヨーガ#クラーク記念国際高等学校#森山弘子さん#ゆいの部屋
こんばんは
だいぶ夕方から気温が下がりました。
がしかし、まだ半そで短パンです。
皆様のところは、だいぶ冷え込んでいますでしょうか？
さてさて、今回、ゆいの部屋のユウチュウブは、同じ和みのヨーガインストラクター&セラピストでいらっしゃいます
森山弘子さんに出演頂きました(^o^)／
森山弘子さんは、今、クラーク記念国際高等学校で、和みのヨーガの授業をされていらっしゃいます。
その様子など、お伺い出来ました。
私も、是非、高校や、中学校で、和みのヨーガをやりたいです。
と言いますのは、私が、中学の時、とっても誰にも言えない辛い事があったから！！
だから、一人でもそんな辛い気持ちの生徒さんがいたら、少しでもお役に立てたら、うれしいです。(*^-^*)
多感な時期、辛いことを一人で抱えていると、とっても苦しく、その後の人生にも大きく影響を及ぼしたり…。
和みのヨーガは、心と身体を同時にゆるめる事が出来ます。
すると、ふ~と楽になって、緊張がほぐれ、
自分らしさを自然と取り戻していけます。
世界で一番かんたんなヨーガ！！
だけど、効果はバッツグンデス！！
とっても身体がらく～になって、ほわほわ気持ち良くなります。
動画の説明欄もよろしければご覧になって下さいませ。
